Zbadaj działanie swojej siatkówki
W prostych słowach, siatkówka to ekran, na którym pojawia się obraz otoczenia. Siatkówka wykrywa bodźce świetlne i przekazuje je do mózgu. Test Amslera służy do oceny siatkówki. Test może pomóc w wykryciu zaburzeń środkowej części siatkówki. W przypadku zwyrodnienia plamki żółtej, traci się częściowo lub całkowicie ostrość widzenia w środkowej części oka. Ponieważ schorzenie dotyka środka siatkówki, widzenie obwodowe jest zachowane.
Zwyrodnienie plamki żółtej należy leczyć u specjalisty. Jeśli wynik testu Cię niepokoi, skontaktuj się ze swoim okulistą.
Zbadaj swoje pole widzenia
Pole widzenia to obraz, który widzimy patrząc w przód, z głową skierowaną do przodu. Obejmuje ono wszystko, co widoczne jest na siatkówce. W polu tym mieści się całe otoczenie, które odbierasz - nawet jeśli obiekty nie są ostre i nie rozpoznajesz ich wyraźnie.
Popraw komfort widzenia przed monitorem
Kilka prostych kroków oraz specjalne okulary do komputera lub do patrzenia z bliska zapewnią Ci większy komfort widzenia podczas pracy przy komputerze. Duże znaczenie mają tutaj również ustawienia monitora.